2017年3月23日 星期四

106年度東區第一次教練團團訓紀實

      106年度東區第一次教練團訓於1063187時假東寧公園舉行,由莊金片執行長帶功,郭文印理事長、教練團陳懷國團長、推廣組陳明棟組長吳琇琦總幹事、資訊組洪輝龍組長、總務組鄭榮正組長、鄭玉霞場長、蘇春琴場長、黃素娥場長暨教練師兄姐約40人參加。
      此次團訓以教導《勁道》為主,至930分結束,約二個半小時的團訓過程,全體參訓教練學習情緒高昂,都聚精會神聆聽執行長風趣生動的解說,執行長並下場親自示範指導。真是再一次紮實精進功法的團訓,期盼教練均能把握每次團訓的機會自我精進功法。
            郭理事長文印致詞
                        教練團陳團長懷國致詞
莊執行長金片帶功一邊講解一邊示範,口條清晰易懂,
特別強調教練一定要練勁道才能提升功力
                       勁道聚能第一式掌壓指翹
               執行長不遺餘力巡場、逐一指導調整
詳細說明、修正到位
                    勁道聚能第四式肩前聚能               
                           個別指導、耐心解說
解說提臀、縮腹要點
                     勁道聚能第七式展臂聚能
                        勁道聚能第九式鼻前聚能
                     勁道聚能第十式直臂聚能
                     勁道聚能第十一式腹前聚能
                       勁道導氣第二式仰掌展臂
                       勁道導氣第六式俯掌下蹲
                       勁道導氣第八式俯掌展臂
                
勁道導氣第九式屈臂彎掌示範講解
參訓教練聚精會神專心聆聽
             
執行長特別複習基本功法八字樁複習

八字樁複習
                              手腕內外翻轉複習
             
                             
17法屈肘旋腰複習 

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