104年12月12日上午7時於台南市仁德運動公園舉行104年第二次教練團訓,由執行長
莊金片帶功,教練團副團長李金蕊及副團長黃秋鳳召集,整場活動約於上午9時30分圓滿結束。
健身運動17法練完,大夥合影,每人眉心舒展、面帶笑容、精神抖擻,享受了健康快樂和諧善行的一天。執行長莊金片(前2排左5)帶功,教聯會會長黃平和(前2排左4)、教練團團長洪金和(前2排左2)、副團長李金蕊(前2排左6)、副團長黃秋鳳(第1排右1)、攝影組組長莊江生(前2排左1)、培訓班班主任詹前振(最後排右4)、總務組組長鄭榮正(前2排左3)等多位幹部及師兄師姐參加,執行長教功風趣生動,與訓者每人都能分享她的功法要點及經驗,再次精進,獲益良多。
開訓前,教練團團長洪金和(左1)致詞,介紹執行長莊金片(中著黃領)及場長鄭榮正。
按蹻導引聚能法(執行長解說功法重點)
擺腰夾腿法(莊組長在旁實況錄影)
擺腰夾腿法
推磨聚能法
推磨聚能法
蛹動聚能法
手臂外展法
屈肘旋腰法
兩掌推托法
脊椎轉節法(預備式)
脊椎轉節法(執行長帶領下,全體虎虎生威)
PS:感謝仁德、歸仁及關廟區集資提供豐盛的早餐與飲料。