106年度東區第一次教練團訓於106年3月18日7時假東寧公園舉行，由莊金片執行長帶功，郭文印理事長、教練團陳懷國團長、推廣組陳明棟組長、吳琇琦總幹事、資訊組洪輝龍組長、總務組鄭榮正組長、鄭玉霞場長、蘇春琴場長、黃素娥場長暨教練師兄姐約40人參加。
此次團訓以教導《勁道》為主，至9時30分結束，約二個半小時的團訓過程，全體參訓教練學習情緒高昂，都聚精會神聆聽執行長風趣生動的解說，執行長並下場親自示範指導。真是再一次紮實精進功法的團訓，期盼教練均能把握每次團訓的機會自我精進功法。
郭理事長文印致詞
莊執行長金片帶功一邊講解一邊示範，口條清晰易懂，
特別強調：教練一定要練『勁道』才能提升功力
勁道聚能第一式掌壓指翹
執行長不遺餘力巡場、逐一指導調整
詳細說明、修正到位
勁道聚能第四式肩前聚能
個別指導、耐心解說
解說「提臀、縮腹」要點
勁道聚能第七式展臂聚能
勁道聚能第九式鼻前聚能
勁道聚能第十式直臂聚能
勁道聚能第十一式腹前聚能
勁道導氣第二式仰掌展臂
勁道導氣第六式俯掌下蹲
勁道導氣第八式俯掌展臂
參訓教練聚精會神專心聆聽
八字樁複習
手腕內外翻轉複習
